الحلم السعيد

أهلآ بك معنا فى منتدى* الحلم السعيد*
نرجوا منك زائرنا الكريم
الانضمام الى عائلة* الحلم السعيد*
لكى تفيد وتستفيد معنا
وتتعرف بكل ماهو جديد ومفيد

مع تمنياتى لكم بقضاء اوقات مفيدة وسعيدة
مع تحيات المشرف العام للمنتدى




الحلم السعيد

أهلآ بك معنا نستمتع ونتعرف على كل ماهو جديد ومفيد
 
البوابةالرئيسيةمكتبة الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ما هى أعراض الالتهابات
الإثنين 18 نوفمبر 2013, 1:18 pm من طرف الكوشه

» مبروك الاشراف يا رحيق
الأحد 03 مارس 2013, 3:03 pm من طرف آتعبتني جرووحي ♥ ♥

» ثمرة الحب فى الله
الثلاثاء 22 مارس 2011, 2:54 pm من طرف maha maha

» اهلا ومرحبآ بك اخ طارق نورت المنتدى
الإثنين 21 مارس 2011, 5:26 pm من طرف maha maha

» علمتنى الحياة !!
السبت 12 يونيو 2010, 1:24 am من طرف ميدو المصرى

» القلب ينزف من فراق الاصدقاء المخلصين
السبت 12 يونيو 2010, 1:20 am من طرف ميدو المصرى

» نرحب جميعآ بالعضو الجديد (خراف)
السبت 10 أبريل 2010, 10:21 am من طرف maha maha

» **اعمار الانبياء واماكن دفنهم **
الجمعة 09 أبريل 2010, 3:11 am من طرف خراف

» فساتين بنات تجنن
الجمعة 09 أبريل 2010, 2:29 am من طرف خراف

» فساتين للخطوبه والمناسبات
الجمعة 09 أبريل 2010, 2:21 am من طرف خراف

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab

شاطر | 
 

 الخضروات لتنعيم البشره

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مرمر

avatar

عدد المساهمات : 62
تاريخ التسجيل : 09/04/2009

مُساهمةموضوع: الخضروات لتنعيم البشره   الإثنين 25 مايو 2009, 12:52 pm


الخضروات لنعومة البشرة :المواد الغذائية تلعب دورا هاما في إكساب بشرتك الحيوية والنعومة فخصصي وقتا قليلا أسبوعيا للعناية بنفسك *المواد الكبريتية أفضل علاج لحب الشباب وهذه المادة متوفرة في الطماطم والخس والبصل والكرنب(الملفوف) والفجل ويفضل تناولها طازجة تؤكل كسلطة مع كل وجبة يوميا *تناولي الكبدة ومرق اللحم والقمح والعدس والبيض والخوخ والعنب للحصول على معدن الحديد للحصول على وجه وردي وجذاب*أضيفي لوجباتك الليمون والبرتقال والبندق لمزيد من النضارة*ضعي على وجهك شرائح من الخيار أو الطماطم أو الموز أو اللبن لمدة 15 دقيقه لكل مرة*اقطعي رأسا من البنجر ودلكي به شفتيك لمدة عشر دقائق كل يوم ليكسب شفتيك نضارة ونعومة *ضعي شريحة من الليمون الطازج فوق قصبة ألأنف وحافتي ألأنف لإزالة الدهون والتجاعيد *امسحي وجهك بقطعة قطن مبللة من ماء الورد واستبدليها كلما اتسخت لتنظيف بشرة وجهك*استخدمي قناعا مكونا من صفار البيض وكريم مغذ متوفر لديك واتركيه لمدة15 دقيقة ,كرري استخدام هذا القناع عدة مرات في الشهر لتحصلي على نتيجة فعلة ***
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
maha maha
المشرف العام
المشرف العام
avatar

عدد المساهمات : 249
تاريخ التسجيل : 03/04/2009
العمر : 46
الموقع : ahlamontada.com

مُساهمةموضوع: رد: الخضروات لتنعيم البشره   السبت 30 مايو 2009, 3:54 pm

مشكورة مرمر على موضوعاتك المفيده

وفى انتظار جديدك دائمآ

لكى منى كل تقدير واحترام

Question


_________________
التوقـيــــع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://happydream.ahlamontada.net
 
الخضروات لتنعيم البشره
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الحلم السعيد :: المنتدى العام :: قسم خاص للمرأة-
انتقل الى: